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6up扑克之星官网登录梦百合专业睡眠报告出炉

发布日期: 2020-07-19 04:26

  近年来,随着科技和经济的发展,越来越快的社会节奏、居高不下的生活压力,好睡眠变得越来越奢侈。“敷最贵的面膜,熬最长的夜”成为当下人们睡眠状况的真实写照。为了更好地了解职业人群的真实睡眠状况,进一步帮助消费者提升睡眠品质,4月30日,Mlily梦百合联合小米运动共同发布《2020职业人群睡眠调查报告》,主要围绕当下职业人群睡眠问题,从多个维度还原了大数据下不同职业人群的睡眠全貌和睡眠问题。

  报告对各个职业人群的起床和入睡时间调查发现,学生群体是八大职业中睡得最迟、起得最迟的群体(平均入睡时间0:30,平均起床时间8:10),退休人员睡得最早,起床也最早(平均入睡时间23:11,平均起床时间6:55)。而金融从业者则是睡得迟,起得早(平均入睡时间0:10,平均起床时间7:43)。

  从入睡时长和深睡时长来看,女性人群的睡眠质量普遍高于男性。睡眠时长上,女性平均睡眠时长为7.69个小时,男性平均睡眠时长为7.39个小时,相差近20分钟。深睡时长方面,女性平均深睡时长1.95个小时,男性平均深睡时长1.73个小时,女性平均深睡时长比男性长近15分钟。综合来看,女性睡眠质量高于男性。

  在八大职业中,全职爸爸的深睡时长最短,为0.78个小时(注:美国国立卫生研究院(National Institutes of Health)调查,一般成年人深度睡眠约占睡眠时间的20%)。除了深睡时长,全职爸爸的睡眠时长也不高,6up扑克之星官网登录!约6.5个小时。和全职妈妈相比,全职爸爸们的睡眠质量也应该引起重视。

  报告显示,50岁以上人群,使用梦百合0压床垫后,深睡时长增加最多。使用前,五十岁以下的人群深睡时长2.43小时,使用床垫后,深睡时长2.58小时,提升6.2%。而对于五十岁以上的人群来说,使用床垫前,五十岁以上人群深睡时长2.42小时;使用床垫后,深睡时长2.93小时,相比提升23.3%。

  都市人因为工作压力、社交频繁、娱乐、电子产品等影响,除了普遍存在着晚睡的情况,睡眠太轻、易醒也成为造成降低睡眠质量的重要因素。

  除了提高深睡时长,梦百合0压床垫也减少觉醒时间,睡得更踏实。使用床垫前,整体平均觉醒时间为0.63个小时;使用床垫后,整体平均觉醒时间为0.52个小时,相比减少18%。

  随着大众睡眠问题的加剧,以及人们生活方式和睡眠理念发生转变,高品质睡眠成为越来越多人的追求。鉴于床垫产品种类繁多,6up扑克之星官网登录用户在选择时,难免眼花缭乱。梦百合深度洞察消费者需求,始终以“深度睡眠”为使命,为用户打造舒适健康的“0压睡眠”体验。

  而数据时代,数据是品牌和消费者之间沟通的重要桥梁。这份精准反馈国人睡眠品质的的真实数据报告,从不同维度为品牌提供更多反映当代人睡眠品质的信息。会说话的数据,让品牌创新升级有迹可循,促进产品不断更新迭代,进而使品牌设计出更满足消费者需求的产品。

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